*QUIÉRETE COMO ERES*AUTOESTIMA = AFIRMACIÓN DE UN@ MISM@
Y
Es el conjunto de actitudes del individuo hacia sí mism@.
ACTITUD
Posición que se adopta frente a una situación o a un problema determinado (en este caso frente a un@ mism@).
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de ser, de quienes somos nosotr@s, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA AUTOESTIMA?
PORQUE:
- Sentimos, actuamos y nos
relacionamos en función de nuestra
autoestima.
- Todo el mundo tiene autoestima
TAMBIÉN ES IMPORTANTE...
+ CONOCERLA
+ DESARROLLARLA
+ DESCUBRIR RECURSOS Y VALORES PERSONALES
+ APRENDER A ACEPTAR NUESTAS LIMITACIONES (TODO EL MUNDO
LAS TENE).
YA QUE....
“Todo ser humano, sin excepción (incluido yo mism@) por el mero echo de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de si mism@; merece que se le estime y que se estime a si mism@”.
La autoestima es la clave para comprendernos y comprender a los demás.
Nathaniel Branden
Ellos no pueden quitarnos nuestro autorrespeto si nosotros no se lo damos.
Mohandas Karamchand Gandhi
Respetate a ti mism@ si quieres que otros te respeten.
Baltasar Gracian
Tú, tanto como cualquier persona en el universo, merece tu amor y afecto.“
Buddha
Somos infelices porque no tenemos autoestima. Somos infelices porque no creemos que somos un milagro especial, una creación de Dios. Hemos perdido la fe en nosotr@s mism@s.
Og Mandino
Bueno, todos sabemos que autoestima viene de lo que pensamos acerca de nosotr@s mism@s, no de lo que piensan los otros acerca de uno.
Gloria Gaynor
Deja todas las excusas de lado y recuerda esto: Tú eres capaz.
Zig Ziglar
EJERCICIO FRENTE AL ESPEJO
PARA HACER EN CASA CADA MAÑANA Y CADA NOCHE
(Ponte frente a un espejo lo más grande posible, mírate serenamente, sin prisa, esa
persona eres TU).
Sin dejar de mirarte afirma:
“YO SOY VALIOS@,
ÚNIC@, INTELIGENTE,
BELL@ Y DIGN@
DE AMOR Y RESPETO”
YA QUE....
“Todo ser humano, sin excepción (incluido yo mism@) por el mero echo de serlo, es digno del respeto incondicional de los demás y de si mism@; merece que se le estime y que se estime a si mism@”.
La autoestima es la clave para comprendernos y comprender a los demás.
Nathaniel Branden
Ellos no pueden quitarnos nuestro autorrespeto si nosotros no se lo damos.
Mohandas Karamchand Gandhi
Respetate a ti mism@ si quieres que otros te respeten.
Baltasar Gracian
Tú, tanto como cualquier persona en el universo, merece tu amor y afecto.“
Buddha
Somos infelices porque no tenemos autoestima. Somos infelices porque no creemos que somos un milagro especial, una creación de Dios. Hemos perdido la fe en nosotr@s mism@s.
Og Mandino
Bueno, todos sabemos que autoestima viene de lo que pensamos acerca de nosotr@s mism@s, no de lo que piensan los otros acerca de uno.
Gloria Gaynor
Deja todas las excusas de lado y recuerda esto: Tú eres capaz.
Zig Ziglar
EJERCICIO FRENTE AL ESPEJO
PARA HACER EN CASA CADA MAÑANA Y CADA NOCHE
(Ponte frente a un espejo lo más grande posible, mírate serenamente, sin prisa, esa
persona eres TU).
Sin dejar de mirarte afirma:
“YO SOY VALIOS@,
ÚNIC@, INTELIGENTE,
BELL@ Y DIGN@
DE AMOR Y RESPETO”
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